Пожарный 206-й пожарно-спасательной части Мособлпожспаса Ярослав Копылов успешно выполнил нормативы Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне".

Тестирование проходило в Центре тестирования на базе учреждения дополнительного образования "Спортивная школа по футболу "Футбольный клуб Коломна". Нормативы были проведены для восьмой ступени комплекса, рассчитанной на возрастную группу от 20 до 24 лет.

Сдача обязательных испытаний проходила по нормативам восьмой ступени для возрастной группы от 20 до 24 лет и включала бег на 60 м, 100 м, 3000 м, кросс по пересеченной местности на пять км, подтягивания на перекладине, сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу, прыжок в длину с места толчком двумя ногами, а также метание спортивного снаряда, плавание, стрельбу по мишени стоя из пневматической винтовки и, традиционно, подъём 16-килограммовой гири в рывке. Все испытания Ярослав прошёл успешно и тем самым выполнил нормативы восьмой возрастной ступени на золотой знак отличия.

Источник